질염 종류는 다양합니다. 질염은 가려움, 통증, 분비물, 성교통, 배뇨통 등의 증상을 동반하며 여성에게 감기처럼 아주 흔하게 발생할 수 있는 질환입니다. 흔하게 발생하는 질환이지만 이를 방치를 하게 되면 만성 질염이 될 수 있고 이것은 곧 골반염 등으로 확산될 수 있기 때문에 관리를 해 주는 것이 중요합니다. 질염은 여자 하얀 분비물로도 보여질 수 있습니다. 질염의 원인은 보통 세균의 감염과 면역력 저하입니다. 어떤 원인이 있는지에 따라 질염 종류도 달라지게 되는데, 질염 종류 원인 관리 방법에 대해 지금부터 자세히 알아보겠습니다.
트리코모나스 질염
질염 종류 중 하나인 트리코모나스 질염은 “트리코모나스”라고 불리는 기생충에 의해 감염되어 발생합니다. 이것은 주로 성관계에 의해 발생하지만 그 외에도 공중화장실이나 대중목욕탕에서도 충분히 감염될 수 있습니다. 이 트리코모나스 질염의 특징은 화농성 분비물이 많고 악취와 함께 심한 가려움을 동반합니다. 이를 치료하지 않고 방치하게 되면 트리코모나스 기생충이 방광이나 골반으로 이동하여 방광염이나 골반염을 일으킬 수 있습니다. 따라서 적극적으로 병원 치료를 꼭 해야 하며, 만일 치료를 하더라도 교차 감염의 위험이 있기 때문에 질염이 있는 여성뿐만 아니라 성행위를 함께 한 남성도 필수로 함께 치료해야 합니다.
세균성 질염
질염 종류 중 또 다른 질염인 세균성 질염은 질 내 산도를 약산성으로 유지하고 세균의 침입을 막아주는 유익한 세균인 유산균의 감소로 발생하는 질환입니다. 이 세균성 질염의 원인은 대부분 질 세정제를 이용한 과도한 세정입니다. 이 세균성 질염은 유해균이 질 안에 있는 단백질을 분해해 노란색의 끈적끈적한 분비물을 형성하고 썩은 생선 비린내와 비슷한 냄새가 나는 것이 특징입니다.
칸디다 질염
질염 종류의 마지막, 칸디다 질염은 곰팡이 균으로 인한 질염입니다. 이 칸디다 질염은 전 세계 여성의 절반 정도가 일생 동안 최소 두 번 이상은 경험할 정도로 매우 흔하게 발생하는 질환입니다. 칸디다는 보통 질뿐만 아니라 구강, 기관지, 장 등에도 존재하고 건강한 몸을 가진 사람에게서도 쉽게 볼 수 있습니다. 이 칸디다 질염은 주로 스트레스 등으로 면역력이 저하되었을 때나 당뇨병, 갑상선 등의 질환이 있을 때 보통 발생하지만 성생활 방법에 따라서 질 내로 감염될 수 있고 남성 성기의 피부, 음핵 등이 질염의 근본적인 원인이 될 수도 있습니다. 칸디다 질염은 으깬 치즈나 두부찌꺼기같은 분비물과 함께 가려움과 통증을 동반합니다.
질염 관리 방법 및 예방법
- 면 속옷을 착용합니다. 나일론이나 합성섬유 속옷은 외음부를 온도나 수분을 적절히 조절하지 못하게 만들어 세균이 번식하기에 쉬운 환경으로 만듭니다. 면으로 만든 속옷을 착용하도록 합니다.
- 너무 잦은 질 내부 세정을 하지 않도록 합니다. 이는 오히려 질을 자극하여 항상 존재하고 있는 미생물, 유익균을 씻어내게 만드는 일입니다. 세정을 하고 싶다면, 질 세정제 사용 횟수를 적게 하고 이왕이면 깨끗한 물로만 씻어준 뒤 물기를 완전하게 건조해 주는 것이 좋습니다.
- 비누로 세정을 하지 않도록 합니다. 비누를 사용한 질 세정은 질 내 산도를 무너뜨리게 되며 질 내 자정작용을 돕지 못합니다.
- 대변을 본 후 닦을 때는 반드시 앞쪽에서 뒤쪽으로 닦도록 합니다. 이 행동을 통해 항문 내 세균이 질에 감염되는 것을 예방할 수 있습니다.
- 불필요한 항생제를 과용하지 않도록 합니다. 보통 질 내에는 유익한 세균이 함께 존재하는데 이 유익한 세균들은 질 내 나쁜 균이 급격하게 증가하는 것을 막아줍니다. 하지만 항생제를 과도하게 사용하면 오히려 이러한 유익균도 함께 제거하게 될 수 있으므로 질 내 산도가 깨져버리게 됩니다.
- 질에 불쾌감을 주거나 통증을 일으키는 모든 형태의 성행위는 피해야 합니다.
- 외음부가 꽉 끼는 옷은 피하고 외음부가 습하지 않도록 합니다. 통풍이 잘 되고 외음부가 편안한 옷을 입어주는 것은 외음부에 자극을 주지 않고 습하지 않은 환경을 만들어 주기 때문입니다.
- 여성용 질 유산균을 꾸준히 섭취하도록 합니다. 항생제 복용이나 과한 세정으로 인해 유익균이 감소되고, 질 내 산도의 불균형은 항생제 섭취 및 과도한 세정 등 일상생활 속에서 자주 발생할 수 있습니다. 따라서 평소 일상생활 중 여성용 질 유산균을 꾸준히 섭취해 유익균을 늘리고 질 내의 적정 산도를 맞춰줄 수 있는 관리가 필요합니다.